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妊娠中に指と手首が痛くなってきた。午前中に手がしびれる。

2015-03-19

 春です!!

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私は最近、打ち合わせ→仕事→打ち合わせ→仕事→打ち合わせという生活です。

季節の変わり目なので皆さんも体調が崩れないよう気をつけてくださいね。

 

Q 妊娠中に指と手首が痛くなってきた。午前中に手がしびれる。ぴりぴりする。

 

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指や手首の痛み、手のしびれは妊娠に伴うむくみによって手首を通る神経が圧迫されて起こります。

 

特に妊娠中期(12週以降くらい)からよくみられますが、心配なものではありません。

 

ほとんどの場合、症状は軽く、治療の必要はありません。出産後は自然に良くなります。

 

★対策

手首を強く曲げたり、伸ばしたりするのは避けましょう。

体重のコントロールも大事になります。

 

長時間の読書、車の運転、キーボード操作なども控えましょう。

 

どうしてもしびれが気になる時は、手をあげてしばらく安静にしてみて下さい。

 

それでも症状がよくならない場合は医師に御相談下さい。

 

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