木下産婦人科のホームページが新しくなります!
新ホームページはこちら ⇒ http://ivf-kinoshita.com

8′studioのご案内

 (8’studioは当院と別施設になります。)

ドクターから皆様へ

妊娠中はどうしても体を動かす機会が減ってしまいます。

日々の生活では体重管理が大切です。

分娩で活躍する骨盤周囲の筋力を保持し、鍛錬することでよりスムーズな出産が期待できます。

産婦人科に併設している特別なスタジオなので、安心してご利用頂けます。

分娩時も出産後も体を適切に動かしている人とそうでない人では差が出てきますよ。

もともと運動してない人でも簡単にできる教室になっております。どうぞご活用下さい。

小林 悦子 (こばやし えつこ) 先生

骨盤調整・筋膜ストレッチ・ピラティス

ペルヴィス(骨盤)を中心に調整を行います。

体の調整は”ゆする”が基本です。

ラテンダンスの動作に着目したボディーワークです。

ダンスをやったことがない人ができるエクササイズです。楽しみながら体を動かすことができます。

  • 道端カレン『美ラインストレッチ』シリーズ監修
  • ボディーワークプロデューサー:kyo先生認定講師の教室は、滋賀では8studioのみです!
  • 持ち物:動きやすい服装でお越し下さい

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